月经走后，女人出现这几种感觉，可能是要排卵了，备孕夫妻别错过
虽然随着人们接受教育的程度提高，社会的各种观念也在发生改变，但是人们对于下一代的渴望已久没有丝毫减少，因为孩子不仅是一个家庭对于未来的希望，更是夫妻双方爱情的见证。但是怀孕这件事并没有那么简单，有不少夫妻正在被无法怀孕而困扰，这也是为什么现在治疗不孕不育的医院遍地开花。而怀孕成功需要天时地利人和等多个因素的配合，需要男性保证精子质量，需要把握女性的排卵期等等。
很多夫妻在备孕期从生活的各个小细节开始改变，男性戒烟戒酒，避免熬夜，女性不吃辛辣以及寒性食物。很多人生活中明明已经很小心了，不管怎么努力，还是没有办法怀孕，这很有可能是因为没有准确掌握女性的排卵期，因为卵子是怀孕成功的最重要因素，所以我们今天就来和大家分享一下如何判断排卵期。
第一种感觉、白带增多
其实日常生活中，女性身体会产生一定的分泌物，那就是白带，而它也是判断女性身体健康的一个重要凭证，正深圳助孕妈妈常情况下，白带的分泌量都处于一个比较稳定的水平，但是如果发现某段时间白带明显增加了，那就很可能是宫颈粘液受到刺激，也就是身体准备排卵的前兆，如果夫妻能够把握好这个机会，会大大增加受孕成功的概率。
其实人类算是一个恒温动物，但是身体温度会在一个很小的范围内进行波动，而对于女性而言，身体的温度变化也比较复杂，比如说月经期间，因为体内血液大量流失，所以身体正常温度会偏低，而月经结束以后又会马上恢复正常。可是如果在月经后4天左右发现体温又出现了下降的变化，而且身体并没有任何不适，那就说明女性的身体进入了排卵期，如果这个时候夫妻多加注意，那么很可能会迎来自己的宝宝。
正常情况下，女性一般拥有两个卵巢，而它们会交替进行排卵，只会有其中一个正常运行，而排卵过程中，会产生轻微的疼痛，女性的直接感觉就是腹部一侧异常，而它基本上会发生在月经结束以后的10天左右这段时间，遇到这种情况，希望夫妻能够把握住这个受孕的好机会。
备孕误区一、过度进补
众所周知，怀孕期间的女性身体对于营养的消耗量非常大，因为不仅要供给自身的正常运行，还要给宝宝提供足够的营养成分，所以很多家庭会对孕妇过度进补，每天大鱼大肉，还要强制吃大量的鸡蛋，可是这样不仅会造成孕妇身材过度肥胖，脂肪堆积对子宫产生极大的压迫，而且还会出现各种并发症，所以对于孕妇的滋补只需要保证营养充足就可以了，切记要避免过度进补。
叶酸是孕妇最需要补充的一种物质成分，它能够有效的保证胎儿的正常发育，而很多女性怀孕以后对于任何东西都比较小心，所以只是通过日常的食物来补充叶酸，觉得这样才最安全，可是日常摄入食物里边的叶酸含量可以说非常少，并不足以供给孕妇的需求，所以在怀孕期间，一定要通过多个途径补充叶酸。
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