在生活中，有这样的一群人，他们的腿总是不能安静的放着，总是想着动来动去，不动就会觉得极大的不适应，甚至很难受。这种情况很多人不知道是为什么，其实这是一种疾病，它的名字和它的临床表现是一样的，叫做“不安腿综合征”。这种疾病的英文名字叫做restless legs，翻译过来就是“焦躁不安的腿”。
不安腿综合征的特点就是当你处于休息的时候，你的小腿深处会有很大不适，这种不适迫使你需要动一动或是按摩一下，只有这样才能缓解它的症状。不安腿综合征特别喜欢在晚上睡觉的时候发作，患上它的人不得不想办法移动下肢，或是干脆下地走一走。它虽然不是什么大病，但会严重危害睡眠质量。
说到这里，很多朋友可能会问，不安腿综合征是什么原因导致的?
不安腿综合征属于中枢神经系统疾病，具体病因尚未完全阐明，目前认为和家族遗传有关，针对这种情况，可以在晚上的时候洗一个热水澡，也可以在晚上睡觉之前阅读或者是做一些其他分散精力的活动，这样躺在床上的时候，就不会感受到那么严重的不适应，当入睡的时候出现这些症状的时候，可以通过按摩腿部来缓解。
另外，根据西方研究发现，一部分不安腿综合征在咖啡爱好者中更为常见，这可能与咖啡引起的神经兴奋或矿物质流失(例如铁)有关。
除此之外，这个疾病和精神因素有很大的相关性，所以保持自己心情愉悦，避免高紧张情绪也能很好的对抗不安腿综合征。
不安腿综合征在生活中并不罕见，根据公开资料显示，我国患此病的人群在1%-5%之间，中老年人更为常见。如果你也太原包生男孩有这样的困扰，不妨去看看医生。
不宁腿综合征中医属于痹症，痹证是指肢体经络为风、寒、湿、热之邪所闭塞，导致气血不通，经络痹阻，引起肌肉、关节、筋骨发生疼痛、酸楚、麻木、重着、灼热、屈伸不利，甚或关节肿大变形为主要临床表现的病证。
汉方通痹汤治不宁腿综合征三大阶段：
第一阶段：温经止痛
在中医辨证论治上都应以温经止痛，温通行滞，温通参湿为主治,再结合证型之偏寒、偏湿、偏热、偏瘀而加减。
第二阶段：调理气血
第二步调理气血非常重要，即把止痛药和调理气血药结合起来,但不宜骤用竣补之品，必须待疼痛、肿胀基本消夫,舌苔转薄、口中和,方可用补,还应间以行滞、豁痰、通络之品。
第三阶段：峻补真阴
初期止痛，用药俱偏于辛温，不如此则不能止痛;中期则温通与调理气血并行;后期则以补虚收功,这样才能巩固前一阶段的疗效。
以上为汉方通痹汤治痹三个步骤，三者是可分而不可离，不能截然分开，是互相联系，但又各有侧重，不可偏执。
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